第一條準則：適應生活
生活是不公平的，要去適應它。
命運掌握在自己手中。
第二條準則：成功是你的人格資本
這世界并不會在意你的自尊。這世界指望你在自我感覺良好之前先要有所成就。
成功是人生的最高境界，成功可以改變你的人格和尊嚴，自負是愚蠢的。
第三條準則：別希望不勞而獲
高中剛畢業的你不會一年掙4萬美元。你不會成為一個公司的副總裁，
并擁有一部裝有電話的汽車，直到你將此職位和汽車電話都掙到手。
成功不會自動降臨，成功來自積極的努力，要分解目標，循序漸進，堅持到底。
第四條準則：習慣律己
如果你認為你的老師嚴厲，等你有了老板再這樣想。老板可是沒有任期限制的。
好習慣源于自我培養。
第五條準則：不要忽視小事
烙牛肉餅并不有損你的尊嚴。
你的祖父母對烙牛肉餅可有不同的定義，他們稱它為機遇。
平凡成就大事業。
第六條準則：從錯誤中吸取教訓
如果你陷入困境，那不是你父母的過錯，所以不要尖聲抱怨，要從中吸取教訓。
第七條準則：事事自己動手
在你出生之前，你的父母并非像他們現在這樣乏味。他們變成今天這個樣子是
因為這些年來他們一直在為你付賬單，給你洗衣服，聽你大談你是如何的酷。
所以，如果你想消滅你父母那一輩中的“寄生蟲”來拯救雨林的話，
還是先去清除你房間衣柜里的蟲子吧。
不要總靠別人活著，要憑借自己的力量前進。
第八條準則：你往往只有一次機會
你的學校也許已經不再分優等生和劣等生，但生活卻仍在做出類似區分。
在某些學校已經廢除不及格分，只要你想找到正確答案，學校就會給你無數的機會。
這和現實生活中的任何事情沒有一點相似之處。
機遇是一種巨大的財富，機遇往往就那么一次，也許你“沒有機會”，但可以創造。
第九條準則：時間，在你手中
生活不分學期，你并沒有暑假可以休息，也沒有幾位雇主樂于幫你發現自我。
自己找時間做吧，決不要把今天的事情拖到明天。
第十條準則：做該做的事
電視并不是真實的生活。在現實生活中，人們實際上得離開咖啡屋去干自己的工作。
第11條準則：善待身邊的人
善待乏味的人。有可能到頭來你會為一個乏味的人工作。
善待他人就是善待自己，要用贊揚代替批評并主動適應對方