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1、伸伸懶腰，松松骨，每小時(shí)都要做

2、推下推下推下，每小時(shí)推松手筋！

3、不想變硬頸，得轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，兩邊轉(zhuǎn)！

4、千萬(wàn)千萬(wàn)千萬(wàn)，每小時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)胳膊！

5、辦公坐姿有講究！

　
6、拿鼠標(biāo)有正確姿勢(shì)哦！！！

7、記住每小時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳松松筋

8、記住每小時(shí)松松手拉拉筋

9、記住每小時(shí)踢踢腿，拉拉筋

　　

posted on 2005-09-06 21:50 kukooBlog 閱讀(2208) 評(píng)論(3) 編輯收藏所屬分類(lèi): Others

# re: 若你一天在電腦前超過(guò)4小時(shí)一定要看 2005-09-08 13:49 xbin999

不錯(cuò)不錯(cuò)，有點(diǎn)意思回復(fù) 更多評(píng)論

# re: 若你一天在電腦前超過(guò)4小時(shí)一定要看 2005-12-21 09:48 天空的雪

很有意思，應(yīng)該這樣做。回復(fù) 更多評(píng)論

# re: 若你一天在電腦前超過(guò)4小時(shí)一定要看 2006-12-30 17:50 peter

不錯(cuò)不錯(cuò), 有好的身體才能工作. 應(yīng)該重視. 回復(fù) 更多評(píng)論


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