其實(shí)我一直失眠的,以前不在乎是了,睡不著就不睡,累了總能睡著的。
可是這次不同了,是頭先出了問(wèn)題的,醫(yī)生也說(shuō)是生活習(xí)慣的問(wèn)題,那么最大的問(wèn)題就是睡覺(jué)的問(wèn)題了,所以我就開(kāi)始擔(dān)心晚上睡不著覺(jué)了,所以真的就真的失眠了 ,呵呵
以前不怕的,大不了第二天累點(diǎn),現(xiàn)在怕啊,大不了就是第二天頭疼了啊,這個(gè)就是大毛病了,越怕越睡不著覺(jué),越睡不著覺(jué)越怕,惡性循環(huán)了。
還有兩天就五一了,希望能撐過(guò)去,然后拼命的睡覺(jué) :) 希望能夠把我的生活習(xí)慣改好了,也得研究下治療失眠的原因了。鍛煉,改變習(xí)慣。
Oil!!! 哈哈