老鷹是世界上壽命最長的鳥類。它一生的年齡可達70歲。
要活那么長的壽命，它在40歲時必須做出困難卻重要的決定。
當老鷹活到40歲時，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物。它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。它的翅膀變得十分沉重，因為它的羽毛長得又濃又厚，使得飛翔十分吃力。
它只有兩種選擇 : 等死
或經過一個十分痛苦的更新過程：150天漫長的操練。
它必須很努力地飛到山頂。在懸崖上筑巢。停留在那里，不得飛翔。
老鷹首先用它的喙擊打巖石，直到完全脫落。然后靜靜地等候新的喙長出來。
它會用新長出的喙把指甲一根一根的拔出來。
當新的指甲長出來后，它們便把羽毛一根一根的拔掉。
5個月以后，新的羽毛長出來了。
老鷹又開始飛翔。
重新得力再過30年的歲月！
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