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淡定，是內(nèi)在心態(tài)的修煉到一定程度所呈現(xiàn)出來的那種從容、優(yōu)雅的感覺。

淡定，是一種思想境界，是一種心態(tài)，是生活的一種狀態(tài)。我們每個人都需要這種心態(tài)，在生活中才會處之泰然，寵辱不驚，不會太過興奮而忘乎所以，也不是太過悲傷而痛不欲生。

淡定與平庸的人的區(qū)別是什么。

平庸的人沒有太大的能力，只是很平凡地生活著。

而淡定則代表一種生活態(tài)度。

淡定的人有能力去爭取自己想要的一切，然而他卻看淡這一切。

只是固守著自己所謂的幸福，與世無爭地生活著，簡單的快樂。

————這個世界越來越快，要做到從容淡定…..

速度越來越快的世界，人的節(jié)律也變得越來越快。開車要快，不快就堵在路上了；上升要快，不快就老了；成名要快，不快就過期了；積累財富要快，不快就成窮人了；電腦的運行速度更是要快而又快，CPU要快，光驅(qū)倍速更要快……有什么要慢下來的事情沒有？
從容淡定已經(jīng)是一種奢望，一種難以達(dá)到的大境界。
在現(xiàn)代都市競爭的人性叢林，能夠修煉成從容淡定應(yīng)該是一種福氣。
為什么不從容呢？你以為天要塌下來的事情，對于天來說，其實根本就塌不下來。同事的傾軋，業(yè)績的失敗，人際的糾紛，老板的冷遇，看起來都好像火燒眉毛的事，看起來都好像令人憂心忡忡的事，如果放在歷史的長河中，放在宇宙的時空中，放在一個人一輩子漫長的遭遇中，都算不得什么大不了的事。即使像被降職、被解雇這樣的重創(chuàng)，如果心理上有準(zhǔn)備，如果財富上有準(zhǔn)備，又何嘗不是一次人生的轉(zhuǎn)折、轉(zhuǎn)機(jī)、轉(zhuǎn)型？當(dāng)然，如果你的時間資源、財富資源都已經(jīng)被耗盡，那就另當(dāng)別論——你就確實需要從頭苦干，但也并不意味著不可以把自己的心情調(diào)劑得好一點、更好一點，也有利于自己的身體健康。
沒有不從容淡定的理由。野心、嫉妒、欲望，都是毀滅從容淡定的毒藥，都是把人驅(qū)入焦躁疲憊深淵的猛獸。職場小人們大可以陰謀詭計，大可以機(jī)關(guān)算盡，大可以急火攻心，大可以造謠生事，大可以挑撥離間，但是你也大可以“正常心態(tài)，平穩(wěn)動作”，不為所動，不上套，從容淡定，自信那些職場小人們“搗鬼有術(shù)，也有限”。
從容淡定——你從容淡定，才可能更好地工作，更好地創(chuàng)造，更好地提高自己，修煉自己。從某種意義上來說，被陰謀詭計搞掉的好人雖然也不少，但是被陰謀詭計搞掉的有毛病的好人更多，被陰謀詭計互相吞噬的惡人壞人當(dāng)然更多。從某種意義上來說，從容淡定是“聚精會神搞建設(shè)，一心一意謀發(fā)展”的另一種說法，是修身養(yǎng)性的必由之路。你從容淡定了，才能在業(yè)務(wù)上有長進(jìn)，才能致力于自己的提高發(fā)展，而不是算計別人，嫉妒別人，詆毀別人乃至陷害別人。像在賽跑中，跑得過別人固然好，跑不過別人就努力鍛煉，爭取在速度和耐力上超越別人，如果經(jīng)過了大努力，資質(zhì)上確實與別人有很大差距，那也得瀟灑地承認(rèn)差距。從容淡定就是跑得過就跑，跑不過也決不使絆子，搞小動作，喝違禁藥，為了那個“正面看是榮譽(yù)與義務(wù)，反面看是浮名虛利”的獎杯，而在職場賽跑中卑劣地使絆子，搞小動作，喝違禁藥，把自己的人格降低到作弊者、造假者、撒謊者、騙子手的層次，是得不償失的愚行——何況這樣做也有露餡的時候，也有被揭露、被捉拿的時候，一如本·約翰遜丑聞一樣。

從容淡定，意味著冷靜的現(xiàn)實主義。對世界、社會和他人，不抱過高的期望。知道正義也可能常常遲到，公正永遠(yuǎn)是相對的，永遠(yuǎn)沒有完美的現(xiàn)實，有的只是庸碌凡俗的世人，以及隨時可能會裂變霉變的脆弱人性……有了這種冷靜的態(tài)度，遇到不公正、遇到誤解、遇到委屈，就不會傷心，就不會怨天尤人，更不會自怨自艾，而是咬緊牙關(guān)，苦煉內(nèi)功，“面壁十年圖破壁”，等待和尋找勝出的機(jī)會。
從容淡定，意味著有所抗?fàn)幱兴粻帲兴鶠橛兴粸椤７灿欣谏鐣⒂欣趥€人長遠(yuǎn)建設(shè)的事，就努力做，排除干擾地做；而不利于社會、不利于個人長遠(yuǎn)建設(shè)的事，就盡量不做，少做。
從容淡定，意味著“三不較勁”原則，“不與天較勁，不與人較勁，不與事較勁”。不較勁，不意味著對待社會邪惡、社會腐敗、職場小人的咄咄逼人就退避三舍，而是要選擇最有策略的方法，達(dá)到最大的效果。
從容淡定，意味著在大多數(shù)時候應(yīng)該保持好心情，“謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁”。意味著自己還有更廣闊的境界，更宏大的作為，而在事業(yè)之余，對美好的事物有更好的鑒賞力，看一片大好的自然景色，看一張藝術(shù)水平高的影碟，都可以調(diào)劑好從容淡定的氣度與心情。
有一則故事好像在嘲笑傻人，我倒覺得可以推陳出新：“下雨了，大家都在往前跑，惟有一人不急不慢，在雨中踱步。有人問：‘干嗎不跑？’回答是：‘急什么，前面也下著雨呢！’”